AKTIVNÍ STEZKA
Na tomto úseku "Stezky zdraví" si můžete vyzkoušet svojí kondici, nebo tuto část můžete zařadit přímo do svých pravidelných tréninků. Jde o to, uběhnout tuto část AKTIVNÍ STEZKY v co nejkratším čase, s provedením 6 vložených úkolů na daných stanovištích, a to 1x (děti, starší lidé a méně zdatní), či 3x za sebou (trénovaní jedinci). Hlavně vždy dle svých dispozic.
Kondice v závislosti na čase (jedno kolo):
DO 30ti LET DO 50ti LET
VYNIKAJÍCÍ do 328 sekund do 358 sekund
VÝBORNÁ do 428 sekund do 470 sekund
DOBRÁ do 548 sekund do 590 sekund NAD 50 LET, DLE SVÝCH DISPOZIC
DOSTAČUJÍCÍ do 668 sekund do 715 sekund
ŠPATNÁ do 808 sekund do 890 sekund